你幸福吗？幸福教育来沅陵了

幸福教育又叫积极教育，是由北京幸福公益基金会联合清华大学积极心理学研究中心共同开发的一项课程。该课程依托于积极心理学的理论基础进行研发，联合了国内最优秀的积极心理学专家团队。

该课程共分为：积极自我、积极情绪、积极关系、积极投入、积极意义、积极成就六大模块。

1. 积极自我——建立积极而稳定的内心力量

使教师、学生善于发现自身的天赋与优势，通过发挥优势创造价值，建立自信与自尊，培养教师、学生持久而稳定的积极心理力量。

2.积极情绪——学会情绪的自我调节，保持积极情绪

帮助教师、学生了解情绪的基本规律，学会引发和提升积极情绪，调节和降低负面情绪。

3.积极投入——体验过程的快乐，提高专注力

培养教师、学生专注力与投入度，工作、生活中产生内在动力，沉浸其中，享受“福流体验”，投入并爱上学习和所做之事，获得过程的快乐；学会运用优势取得成效，掌握取得成就的各种技能与技巧，获得令人满意的成果和成就。

4.积极关系——建立爱与被爱的能力

培养教师、学生建立积极人际关系的能力。了解关系中的自我、他人与情境的相互关系，学习积极有效的沟通技巧，构建积极、稳定、互相支持的人际关系。

5.积极意义——追求幸福而有价值的人生

培养教师、学生树立人生的意义感和正确价值观，设立有意义的目标并产生持久内在动力达成目标。使师生能够为所行之事赋于意义，为他人和社会贡献价值，使个人价值超越“个人”，在更大范围内获得生命价值感。

6.积极成就 ——国际积极教育联盟（IPEN）对积极教育的定义是幸福教育结合传统教育。

       积极教育从来没有排除传统的教育目标，即教授和训练学生生活、工作以及投入社会、创造价值的技能和才干。积极教育是对传统教育的有效补充和有力支持。积极成就模块中包括教会孩子发展性的思维、提升自主的学习动机以及有效解决问题的方法。